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美食天下_原创菜谱与美食生活社区我所有的朋友
时间: 2020-03-31

  草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。

  春分养生重养肝,散步养心。饮食上应当进行清补,少吃酸食,适当的多吃一些甜食,补脾胃,从而达到养生的效果。

  馒头是我们的传统面食,美食家们奇思妙想使得如今的馒头造型可爱,花样百出,让你看了都舍不得吃一口。

  雨水时节气候转暖,但风多物燥,常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象,因此应该多吃新鲜蔬菜水果以补充水分。

  
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